Ma a pihenésé volt a főszerep

... hiszen nem lehet mindig 1000%-on égni. :) A mai keretem így az oldal által megállapított alapkeret volt, ami nem túl sok. Nem is sikerült beleférnem a keretbe, egy picit túlhaladtam, de ez egyáltalán nem zavar, mert még így sem ettem sokat (1 033 kalória). Holnap belehúzok, mert kedd (és csütörtök) TRX nap. Már várom nagyon az edzést. Nagyon szeretem ezt a mozgásformát. Nagyjából február óta járok, bár az elején nem túl nagy lelkesedéssel mentem és általában heti 1 alkalommal jutottam csak el az edzőterembe, de ez áprilisban megváltozott. Rájöttem, hogy nagyon tetszik ez a mozgásforma és láttam az első pozitív jeleket is magamon: energikusabb voltam, kevésbé fáradtam el nap végére, állandóan pörögtem és a gyakorlatokat is sokkal jobban és szebben tudtam már csinálni. Most az a célom, hogy még jobb szintre hozzam fel magam és szeretném lassan bevezetni a heti harmadik edzésnapot is. A fokozatosság számít, így nem sietem el, de érzem, hogy lassan ennek is eljön az ideje. Addig is marad a túrázgatás a kitartó barátokkal, akarom mondani mandarinokkal!