Sok munka, kevés szórakozás, a fogyás meg halad magától

Az elmúlt egy hónap történéseit kb. a fenti címszavakban tudnám összefoglalni. Túléltem a két hetes helyettesítést. Nehéz volt, de megcsináltam. :) A bejövő pályázataimat is sikerült határidőben meghiánypótoltatni, majd a visszaérkező hiánypótlásokat is leellenőrizni. Jövő héten vár rám 2 pályázati értékelés, de valahogy azt is túlélem, mint minden mást...

A munkáról enyit, a fogyás fontosabb! Továbbra is tartom magam a kalóriabázis honlap által megszabott napi kerethez, amelyet a mozgással tudok növelni. Nagyjából két hete ráálltam arra, hogy 1000-1100 kalóriát eszem, ha nem mozgok és 1100-1300 kalóriát viszek be akkor, mikor sportolok. Beválik a módszer és nem is vagyok éhes. Ennyi kajára szükségem van, legalábbis úgy gondolom. Nem akarok abba a hibába esni hogy sanyargatom magam, mert akkor a visszájára fordul a dolog és hízni nem szeretnék! Elérkeztem időközben a 2. hónapfordulóhoz is, az eredményem nagyon jó, 9,2 kg-ot fogytam eddig, jelenleg 86,7 kg vagyok. Egy hónapja még nem nagyon hittem, hogy valaha is 90 kg alatt leszek, de ebben a rohamos tempóban szeptemberre elérem a 80 kg alatti testsúlyt is! :) Nagyon örülök és továbbra is kapom a sok-sok pozitív visszajelzést. Ma pont összefutottam Timi barátnőmmel, és halálba dícsért, hogy milyen ügyes vagyok. Bevallom, nagyon jólesett. A kolléganők is minden hét elején azzal kezdik, hogy már megint milyen jól nézek ki, és mennyit fogytam. Szuper érzés!

Az edzések rendben mennek, sajnos a keddi napot ki kellett hagynom a munka miatt, de nehezen túltettem magam a dolgon. Anitával nagyon ráálltunk a túrázásra, így szombaton is megyünk egy szép karikát, kb. 7 km-es szakasz, nagyjából 300-350 m-es szintemelkedéssel. Nagyon be vagyok zsongva! Szeretem a túrázásainkat! Nagyon jól szórakozunk mindig! Megbeszéltük, hogyha tehetjük, minden szombaton választunk egy útvonalat. Nem is gond, mert igénylem is a heti 3 nap edzést, így pedig ez a vágyam is teljesül. :)

Mindent egybevetve a munka fárasztó, nem túl sok energiám és kedve marad szórakozni, viszont az edzések és a túrázások megszínesítik az életemet. Nagyon élvezem ezt az új életformát és rájöttem, hogy a távoli jövőben szívesen foglalkoznék a mozgással. Már ki is tűztem magam elé egy célt, amit szeretnék elérni, de ezt még nem oszthatom meg veletek, mert még korai. :)